他们的宝宝晚上睡觉时老是哭，对于一位仅有13个月大的宝宝来说，这种情况可能会让父母倍感焦虑，本文将探讨可能导致这种情况的原因，并给出一些建议，希望能为父母们提供一些帮助。

宝宝夜间哭闹的可能原因

1、生理性原因：

（1）饥饿或过度饱食：宝宝可能因为饥饿或过度饱食而感到不适，从而哭闹。

（2）需要排便或尿布湿了：宝宝可能因为需要排便或尿布湿了而感到不舒服，从而表现出哭闹。

（3）生长痛：随着宝宝的生长发育，有时会出现生长痛，可能导致宝宝夜间哭闹。

2、心理性原因：

（1）分离焦虑：随着宝宝逐渐长大，他们开始对周围环境产生认知，对父母的依赖增强，可能会出现分离焦虑，导致夜间哭闹。

（2）白天受到惊吓或刺激：宝宝可能在白天受到惊吓或受到过度的刺激，导致晚上难以入睡或哭闹。

解决方案与建议

1、调整饮食：确保宝宝在睡前获得足够的食物，但不要过度饱食，注意尿布和排便情况，及时更换尿布，保持宝宝舒适。

2、建立良好的睡眠环境：为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持适当的温度和湿度，让宝宝更容易入睡。

3、缓解生长痛：对于生长痛，父母可以尝试给宝宝进行热敷或按摩，以缓解不适感。

4、应对分离焦虑：对于因分离焦虑而哭闹的宝宝，父母可以通过增加白天的亲子互动、建立良好的睡前仪式等方法来缓解宝宝的焦虑情绪，在宝宝哭闹时，父母要保持耐心，给予宝宝安抚和关爱。

5、注意宝宝的情绪变化：留意宝宝在白天是否受到惊吓或刺激，及时安抚宝宝的情绪，可以通过讲故事、播放轻柔的音乐等方式来帮助宝宝缓解紧张情绪。

6、规律作息：建立规律的作息时间和生物钟，让宝宝养成按时睡觉的习惯，这有助于调整宝宝的身体节奏，减少夜间哭闹的可能性。

7、寻求医疗帮助：如果宝宝夜间哭闹持续不断、伴随其他症状（如发热、腹泻等），父母应及时带宝宝就医，以排除疾病因素导致的哭闹。

注意事项

1、不要过于紧张：虽然宝宝夜间哭闹会让父母感到焦虑，但过度紧张可能会影响到宝宝的情绪，父母应保持冷静，以平和的心态处理宝宝的问题。

2、尝试多种方法：每个宝宝都是独特的，可能需要不同的方法来解决问题，父母可以尝试多种方法，找到适合宝宝的解决方案。

3、与其他父母交流：与其他父母交流经验，了解他们是如何处理宝宝夜间哭闹的问题的，可能会有所启发。

13个月的宝宝晚上睡觉老是哭是一个让许多父母感到困扰的问题，但通过了解可能的原因和采取适当的解决方案，这个问题是可以解决的，父母应保持耐心和关爱，与宝宝共同度过这段时期，注意与医疗专业人士保持沟通，确保宝宝的健康。